青汁を飲んだ口コミ

ドラッグストアで見つけたケールの青汁を便秘解消のために飲んでます!

普段お買い物をしているドラッグストアで見つけた青汁を便秘解消と便秘からの肌荒れ対策と
して家族で飲んでいたりします!
そのまま少しのお湯でよく溶かしてから氷を入れて飲むのも普通に良いのですが、私は少しの
お湯でよく青汁パウダーを溶かしてから豆乳とはちみつと胡麻を入れて飲んだりもして味の
工夫をしていたりします。
この方が飲みやすいしおいしいと思って飲めるのです!
そして、肝心の効果はというと、毎朝朝食前にしっかりと飲んでいると便秘で悩むこともなく
なり毎日は体質的にもお通じがないですがきちんと定期的にはお通じがくるので役だっている
ようなのです。
便秘でなければ同時に便秘からのニキビや吹き出物などもできたりしないのでお肌トラブルに
も効果があり嬉しい感じです。
最近発見した新しい飲み方なのですが、ミキサーにバナナとヨーグルトと牛乳、はちみつを
入れたところに青汁のパウダーを入れて混ぜたりもしています。こういうジュースにすると
子供も大喜びで飲んでくれ、青汁が苦手な男性人からの評価も高くなるのです。
体に良いので飲みやすくて好きだと思いながら飲めると嬉しいものです。
りんごとレモン汁と蜂蜜と一緒に青汁パウダーをいれたり、ブルーベリーとヨーグルトと蜂蜜
に青汁パウダーを入れてジュースを作ったりしてもなかなかおいしくヘルシージュースができ
あがります。
たっぷりの氷をそのジュースに入れてから混ぜ合わせると夏場やお風呂上りなどには嬉しい
スムージードリンクもできたりするのでより飲みやすく継続しやすくなるものです。
そして、私は朝昼夜と摂取したい時などにはお料理レシピの中に組み込んで利用したりも
しています。
子供に食べさせる焼き菓子などには抹茶の粉末と同じような使い方をすると食べやすくて
風味もよく仕上がるのです。
ゆで小豆やきなこなどとの相性は抜群だったりするので、感激するおいしさになるものです!
おかげで、便秘ともさよならができるし、腹痛などもなくなるので日々快適に暮らせるのは
嬉しいものなのです。
日々の献立の中で野菜のポタージュスープを作ったりもするのですが、その中に入れたりし
ても美味だったりします。緑色がきれいなのでうっすら食欲のそそるポタージュが出来あがり
ます。
あとはパスタのソースに加えてみたりしても色が気にならずに楽しめたりもします!
日常的に違和感なくおいしく摂取できるのが私の目標でもあるので、これからも無理をしない
範囲で自然に取り入れられるように工夫をしたいなと思っています。

 

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ステラの贅沢青汁
青汁